10 Penyebab Sakit Lambung No.6 yang sudah jadi kebiasaan,cek selengkapnya...

-

 Penyebab Penyakit Asam Lambung Naik

        Penyakit asam lambung disebabkan oleh melemahnya otot bagian kerongkongan atau Lower Esophageal Sphincter (LES). Otot ini berbentuk seperti cincin yang dapat membuka dan menutup saluran kerongkongan sehingga, ketika makanan masuk kerongkongan ke dalam lambung otot LES akan menegang dan menutup.

        Pada penderita GERD, otot LES melemah sehingga tidak dapat menutup, akibatnya asam lambung naik.

       Sakit lambung ini memang dapat menyerang siapa saja, baik muda ataupun tua. Tetapi, penyakit ini sesuai dengan gimana pola makanan sehari-hari dapat memengaruhi pada saluran makanan.


Berikut 10 Penyebab Penyakit Asam Lambung yang umum diantaranya:

1. Makan terlalu banyak

2. Makan terlalu dekat dengan waktu tidur

3. Langsung berbaring setelah makan

4. Minum teh, kopi, soda , alkohol, dan lain-lain.

5. Merokok

6. Makan makanan pedas , berlemak, atau makanan yang mengandung banyak asam (seperti jeruk, dan lain-lain.)

7. Kehamilan 

8. Efek samping obat-obatan

9. Stres dan kecemasan

10. Obesitas 

    Ketika asam lambung naik bisa menimbulkan berbagai gejala mulai dari rasa tidak nyaman pada perut, panas, nyeri pada ulu hati , mual atau muntah, dan sebagainya. 

     Mulai dari sekarang kurangi kebiasaan yang dapat menyebabkan asam lambung naik, ubah pola makan menjadi lebih baik.



#healthy #asamlambung #mencegah


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Blog Azi- Kumpulan Puisi Tema Cinta dan Romansa

-
Gambar
 Kumpulan Puisi Puisi Tema Cinta dan Romansa Sumber: id.pinterest.com Puisi Cinta - Cinta itu ghaib tidak terlihat tapi hanya cukup di rasakan dan di pahami. Bahkan, mengutarakan rasa yang penuh makna hanya bisa tertahan di dada, terkadang dengan gerak-geriknya yang bikin kaku setelah melihatmu. Yups...sudah banyak yang merasakannya apalagi para remaja yang lagi menginjak masa-masa pubertasnya. Eaakk... Apa sihh Cinta itu?? Untuk menjawab nya Yukk...kita baca coretan puisi tema cinta dan romansa, jangan lupa rasakan,dan pahami.yaaa! Baca juga : Kumpulan Puisi Tema Takdir   Cerita Kita Oleh : Azi Ilham Anshori Kisah cerita semula indah Elok kasih duka berdarah  Tak lama kelam sejarah Hanya berdua yang tahu arah Hidup bagaikan skenario belaka Senyum kasih dan hati bahagia Melihat dirimu nan memesona Rasa suka cinta ceria.... Waktu terus memutari bumi kenangannya terus terbayangi Hingga menolak untuk tidak di ingati Kekuatan cinta yang terus menggeluti Cerita... Hanya cerita...
Baca selengkapnya

OPTIMALISASI SENTRA ANYAMAN MENDONG, TIM PKM-KC SHANMENT MELAKUKAN INOVASI PRODUK SANDAL ANYAMAN MENDONG DI TASIKMALAYA

-
Gambar
  Gambar: Mendong Purbaratu, Kota Tasikmalaya dikenal dengan produk khas yang dihasilkan sebagai warisan budayanya, salah satunya sentra anyaman mendong. Memiliki potensi yang besar untuk dikembangkan dengan sumber daya mendong yang dihasilkan menjadi berbagai produk olahan. Banyak pengrajin mendong di Kecamatan Purbaratu, Kota Tasikmalaya hanya saja kurang adanya regenerasi penerus menjadi pengrajin mendong dan tidak ada dorongan pada  pelaku UMKM Mendong nya untuk menciptakan inovasi produk dari anyaman mendong sebagai potensi industri kreatif di Tasikmalaya sehingga tidak optimal dalam menyerap sumber daya mendong yang tersedia dengan sumber daya manusia yang belum siap.    Gambar: Dokumentasi Tim Shanment   Berangkat dari kenyataan itulah, 4 Mahasiswa Universitas Pendidikan Indonesia diketuai oleh Azi Ilham Anshori dari Program Studi Desain Produk Industri Angkatan 2021 dengan beranggotakan Zahra Aurelia Andina (Desain Produk Industri 2021), Zidane Arief Zat...
Baca selengkapnya

Kumpulan Puisi Tema Takdir

-
Gambar
Sumber : id.pinterest.com Puisi Takdir -  ketakdiran seseorang sudah jadi rencana sang Khaliq kepada setiap makhluk-Nya. Tetapi, takdir itu tidak semua menjadi acuan untuk tidak menjadikan manusia berleha-leha dalam segala hal. Karena sejatinya manusia harus selalu berusaha dan berdoa untuk merubah suatu takdir, dengan adanya takdir bahwa kita harus senantiasa melatih kesabaran, ketabahan, dan perjuangan.  Coreta puisi ini semoga jadi cerminan untuk meyakini Qhada dan Qhadar-Nya. Baca juga : Kumpulan Puisi Tema Cinta dan Romansa Takdir Oleh : Azi Ilham Anshori Keharusan yang sudah menjadi pedoman Bingkai diri menuturi alur ketakdiran Khayalan yang di luar dugaan Kejadian yang tak terlakan Takdirmu memang sudah jadi rencana tuhan Harus bisa menerima pemberian-Nya Hanya bisa menjalani tanpa negosiasi yang tidak untuk seharusnya Tetap bersyukur apa yang telah di rancangnya Keyakinan pada Qhodo dan Qhodar-Nya Tidak sepenuhnya menjadi bungkam Ikhtiar perlu untuk merubah apa yang di...
Baca selengkapnya